Divadelné námestie v Martine sa v piatok 20. júna opäť premení na centrum zdravia, športu a prevencie. Martinský deň zdravia, ktorý sa už stal tradičným podujatím pre obyvateľov mesta, ponúkne bezplatné zdravotné vyšetrenia, odborné poradenstvo, pohybové aktivity aj program pre celé rodiny.
Podujatie sa začne o 9.00 hodine a jeho cieľom je motivovať verejnosť k zdravšiemu životnému štýlu. Organizátori chcú návštevníkom ukázať, že prevencia a starostlivosť o zdravie nezačínajú len v ambulancii, ale predovšetkým v každodenných návykoch.
Návštevníci budú mať možnosť bezplatne si nechať zmerať krvný tlak, hladinu cukru v krvi či absolvovať analýzu telesného zloženia pomocou technológie InBody. Súčasťou programu budú aj fyziokonzultácie, kontrola znamienok a odborné poradenstvo zamerané na zdravý životný štýl a prevenciu civilizačných ochorení.
Podľa odborníkov patrí pravidelný pohyb medzi najúčinnejšie nástroje prevencie viacerých zdravotných problémov. Práve preto bude významnou súčasťou podujatia aj športový program. Divadelné námestie sa počas dňa zmení na otvorenú zónu pohybu, kde si budú môcť návštevníci vyskúšať rôzne cvičenia a športové disciplíny bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu.
Na pódiu aj v jednotlivých stanoviskách sa predstavia športové kluby, občianske združenia a organizácie pôsobiace v oblasti zdravia, športu a pomoci ľuďom. Mesto chce zároveň viac zviditeľniť lokálnych trénerov, športovcov a aktivistov, ktorí svojou prácou motivujú deti aj dospelých k aktívnemu životnému štýlu.
Osobitný program bude pripravený pre deti. Najmladší účastníci si budú môcť vyskúšať pohybové výzvy a športové úlohy zamerané na rozvoj šikovnosti, rýchlosti a vytrvalosti. Chýbať nebude ani tradičné „ťahanie kalórií“ medzi školami, ktoré patrí medzi najobľúbenejšie časti podujatia a každoročne vytvára výnimočnú atmosféru.
Martinský deň zdravia tak opäť spojí odborné informácie, preventívne vyšetrenia, športové aktivity a komunitný život na jednom mieste. Organizátori očakávajú účasť stoviek návštevníkov a veria, že podujatie prispeje k väčšiemu záujmu o zdravie a aktívny spôsob života.
Zdroj a foto: Mesto Martin
